Nước ép ôi dứa là loại nước ép thượng hạng được mix tinh tế bằng 2 thức quả này. La’zen cho ra đời nước ép ổi dứa nhằm phục vụ nhu cầu sử dụng nước ép bảo vệ sức khoẻ của mình. Hãy cùng La’zen tìm hiểu nhé.
I. Công dụng nước ép ổi dứa với sức khỏe
Thực tế, quả ổi chứa nhiều vitamin C hơn cả quả cam. Ổi có lượng vitamin C gấp 4 lần quả cam cùng trọng lượng. Đối với cơ thể, vitamin C không chỉ cải thiện quá trình chữa lành vết thương mà còn cải thiện sự hấp thụ sắt và bảo vệ hệ miễn dịch.
Mặc dù dứa tương đối ít calo, nhưng một khẩu phần ăn dứa có tới 131% giá trị hàng ngày về lượng vitamin C chống oxy hóa. Đây là nguồn dưỡng chất tuyệt vời để hỗ trợ tăng cường miễn dịch và hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng ho, cảm lạnh và cúm.
Nước ép ổi kết hợp với dứa vừa có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, chống lão hóa vừa giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt ổi là loại trái cây giúp ngăn ngừa táo bón rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng ổi để làm nước ép vừa dễ uống vừa ngon miệng. Do đó, các bà nội trợ đừng quên học cách làm nước ép dứa ổi và bổ sung món này vào thực đơn cho gia đình mình thưởng thức nhé!
II. Cách làm nước ép ổi dứa
Nguyên liệu:
+ 2 trái ổi
+ 1/2 trái dứa
Cách làm:
B1. Cắt nhỏ ổi, dứa
B2. Cho ổi, dứa vào máy ép, ép lấy nước
Mỗi loại trái cây đều có lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, cách kết hợp các loại nước ép trái cây hợp lý sẽ mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Việc kết hợp nước ép ổi và nước ép dứa vừa tạo ra món thức uống thơm ngon, dinh dưỡng vừa giúp cơ thể bổ sung vitamin, chất xơ và các tác dụng hữu ích khác.
